数ある痩身エステの中でも、部分痩せが可能で、脂肪細胞の減少に効果が期待できると人気のキャビテーション。しかし、本当に効果があるのかや、実際に利用した人の口コミはどうなのか気になりますよね。
そこでこの記事では、キャビテーションの口コミやおすすめのエステサロンを紹介します。施術の注意点もわかるため、施術を検討している方はぜひ最後までチェックしてみてください。
| ロゴ |  |  |  |
| サロン名 | シーズ・ラボ | イーズ | La PARLER |
| 体験料金 | 部分集中！キャビテーションRFコース お試し料金 5,500円 | ボディメイキング体験コース 3,300円 | モデル美脚コース 1,000円 |
| 店舗数 | 27店舗 | 50店舗 | 25店舗 |
| おすすめできる人の特徴 | 痩身エステが初めての人 | 料金がわかりやすいエステを選びたい人 | 自分に合った施術を選びたい人 |
| 詳細 | 詳細はこちら | 詳細はこちら | 詳細はこちら |
※料金は税込み価格です
キャビテーションは本当に痩せる？-実際に施術を受けた人の口コミ-
キャビテーションは気になる脂肪に効果が期待できる痩身エステですが、本当に痩せられるのか不安な方も多いはず。
そこで以下では、実際に施術を受けた人の良い口コミ・悪い口コミを紹介します。ぜひ参考にしてみてください。
適度な運動と食事制限を一緒にしたら効果があった
この一年で4キロ近く太って
関節痛いとか体調悪くなってきたので、本格的にダイエット開始。年取って本当に痩せにくいんだけど、キャビテーションと軽めの運動と夜だけ炭水化物抜きダイエットで
この1か月で2キロ痩せた☺️
あまりストレスない方法なので、このままスタート地点に戻るようがんばるぞ‼️— Yo!ようこちん (@yo_yokochin) June 19, 2022
キャビテーションの良い口コミには、運動や食事制限を一緒に行うことで効果があったという声がありました。
施術を受けたあとは一時的に代謝がアップするため、適度な有酸素運動や筋トレを行うことで、脂肪を燃焼しやすくなります。また、適度な食事制限もあわせて行えば、効率的に痩せられます。
逆に、術後に運動もせず暴飲暴食してしまうと太ってしまうため、施術を受けたからと安心せず、自宅でもダイエットに取り組みましょう。
エステサロンでは、食事管理や運動をサポートしてくれるところもあるので、不安な方はカウンセリングの際に相談してみてください。
他の施術を併用して細くなった
最近脚がむくんでパンパンだったのでキャビテーション、吸引、EMSしてもらったらなんだかスッキリ！なんだか細くなった感じ♡施術中はめちゃ痛いけどね(￣▽￣)肩こりもかなり良くなった。今までリンパマッサージばっかりだったけどありだわー(≧∀≦)
— miya★ (@karenrenmama) October 29, 2018
キャビテーションの口コミには、他の施術を一緒に受けて効果があったという声もありました。
キャビテーションは脂肪細胞を破壊する働きがありますが、そのままでは十分な効果は発揮できません。
そのため、多くのエステサロンではリンパや血液の流れを促進する、ハンドマッサージやラジオ波などの施術を一緒に行います。
リンパや血液の流れが促進されると、破壊された脂肪細胞が体外へ排出されやすくなるため、他の施術を併用することで効率的にスタイルアップが目指せるのです。
できるだけ早く痩せたい方は、自分に合った複数の施術を一緒に受けられるエステサロンを探してみてください。
術後はスッキリして気持ちいい
おはようございます♡
今から4回目のキャビテーションとリンパドレナージュに行って、老廃物をゴリゴリ流してもらってくる〜！！
効果が出てるかは分からないけど、とりあえず気持ちいい！←今日もよろしくお願いします🥰
— あさぴーママ💎@楽天Room (@asahimom_room) March 28, 2021
キャビテーションの口コミには、施術を受けるとスッキリして気持ちいいといった声もありました。
キャビテーションは脂肪に絡まった老廃物を体外へ排出する働きもあり、むくみが改善され血液やリンパの流れが良くなることがあります。
その結果、体の巡りが良くなり、肩こりや冷え性などの改善にもつながるため、スッキリしたと感じられるのです。
ハンドマッサージやアロマセラピーなど、リラクゼーション効果のある施術を一緒に受ければ、身も心もスッキリできるでしょう。
食事制限がないと効果がない
キャビテーション毎週かけても食事制限しないと痩せないということを私が証明し続けている。
ダイエットは食事制限やな。
— 新田絵理 未病ケアサロン@銀座 (@nitta_eri) December 5, 2020
キャビテーションの悪い口コミには、食事制限をしないと効果がないといった声もありました。
キャビテーションは痩身効果が期待できますが、ある程度の食事管理は必要です。また、術後2〜3時間は施術の作用により脳が飢餓状態と勘違いして、吸収率が高くなってしまうため、食事を控えなくてはいけません。
ただし、その痩身エステを受けても暴飲暴食をしてしまえば、十分な効果を得られないばかりか、逆に太ってしまう可能性もあります。
せっかく痩身エステでスタイルアップを目指すのであれば、効率的に痩せられるよう、自宅でもダイエットに取り組んでみてください。
施術中は痛みを感じる
なんでキャビテーションってこんなに痛いんだ…頑張ってやる度にセルライトが薄くなってるからするけど……痛い😭
— こー@ダイエット垢 (@supu425) July 1, 2022
キャビテーションの口コミには、施術中に痛みを感じるといった悪い口コミも見られました。
しかし、痛みを感じるのはキャビテーションではなく、術後に行うリンパマッサージによる場合がほとんどです。
キャビテーションは超音波で脂肪細胞にアプローチする施術なので、基本的に痛みを感じることはありません。
術後のマッサージは破壊された脂肪細胞や老廃物を流すために行われるので、エステサロンによっては強い力で揉みほぐすこともあり、痛みを感じてしまうようです。
マッサージ中に我慢できないほどの痛みを感じた場合は、我慢せずにスタッフへ、強さを調整してもらいましょう。
結論：キャビテーションは適切に施術を受ければ効果が期待できる
口コミから分かるように、適度な運動や食事管理を行ったうえで施術を受ければ効果が期待できます。
施術を受けたのに効果が得られない方の中には、キャビテーションお仕組みを理解していない人も多く見受けられます。
そのため、受ける痩身エステのメカニズムを理解したうえで、最大限の効果が発揮できるように、自身でも対策することが重要です。
どんなことに気をつければいいかわからない方は、食事や運動、マッサージの方法などを丁寧にアドバイスしてくれるエステサロンを探してみてください。
キャビテーションとはそもそも何？-概要と痩せるメカニズム-
痩身エステが初めてだと、そもそもキャビテーションはどんな施術なのかわからない人もいるでしょう。そこで以下では、キャビテーションの概要とメカニズム、料金相場を解説していきます。
施術には向き不向きがあるため、まずは施術内容をチェックしましょう。
キャビテーションとは
キャビテーションとは、特殊な周波数を放出して脂肪細胞を減少させる痩身エステです。
そもそも脂肪が増えてしまう原因は、脂肪細胞が肥大化することが関係しています。食事制限や運動では脂肪細胞を小さくすることしかできず、ダイエットが終わると元の肥大化した状態に戻り、リバウンドしてしまう可能性があります。
しかし、キャビテーションは脂肪細胞自体の数を減らせて、元に戻ることもありません。そのため、リバウンドもしにくく、痩せやすい体質に改善することもできるのです。
また、脂肪細胞がある部位に効果が期待できるため、自力のダイエットでは難しい部分痩せにも適しています。
キャビテーションのメカニズム（仕組み）
キャビテーションは、以下の一連の流れにより脂肪細胞を減らせる仕組みとなっています。
- 空洞現象
- 脂肪の乳化分解
- 肝臓による脂肪排出
それぞれの工程を詳しく解説していくので、ぜひチェックしてみてください。
空洞現象
キャビテーションとはそもそも、圧力差によって液体中に気泡が発生する空洞現象のことを指します。痩身エステのキャビテーションは、この空洞現象を利用し、発生した気泡が弾ける衝撃で脂肪細胞を破壊する施術です。
キャビテーションは切らない脂肪吸引ともよばれており、他の組織を傷つけることはなく脂肪細胞のみに作用します。そのため、皮膚表面を傷つけたり痛みが伴ったりといった心配はなく、少ない負担で痩身効果が期待できるのです。
脂肪の乳化分解
空洞現象によって破壊された脂肪細胞は乳化分解され、リンパや血液を通って肝臓へと運ばれます。このとき、脂肪細胞に絡まった老廃物も一緒に運んで切れるため、凝り固まったセルライトの改善にも効果が期待できるのも魅力です。
ただし、キャビテーションのみでは、乳化された脂肪細胞がリンパや血液で運ばれず、その場所にとどまることもあります。そのため、多くのエステサロンではハンドマッサージやラジオ波などの施術を一緒に行い、リンパや血液の流れを促進して効率的に排出できるようにしてくれます。
しっかり効果を実感したい方は、施術にリンパや血流をよくする施術が含まれているか確認してみてください。
肝臓による脂肪排出
リンパや血液によって運ばれた脂肪細胞は、肝臓で分解・腎臓でろ過され、老廃物として尿や汗となって体外へ排出されます。
老廃物は術後3〜4日にかけてゆっくり排出されるため、この間に適度な運動で代謝を上げ、リンパマッサージを行うことで効果が出やすくなります。
また、施術前後に水分を積極的に摂取することで、老廃物が体外に排出されやすくなるので意識的にたくさん飲むようにしましょう。
施術頻度は週に2回程度が理想的で、継続して受けることで痩身効果が期待できます。エステサロンによっては回数制コースを設けているところもあるため、お得に通える方法を探してみてください。
キャビテーションの料金相場
キャビテーションの料金相場は、1回あたり7,000円〜10,000円程度です。
ほとんどのエステサロンでは、複数の施術がセットになったコースが設定されており、キャビテーション単体で受けられるところはあまりありません。このようなコースの料金相場は、1回あたり15,000円〜25,000円程度です。
十分な効果を得るには複数回通う必要があるため、トータルで数十万円かかることも。できるだけ費用を抑えたい方は、1回あたりの料金が安くなるコースメニューや、割引サービスを利用することをおすすめします。
エステサロンによっては割引キャンペーンを定期的に開催しているところもあるため、公式ホームページをチェックしてみてください。
また、体験コースを利用して、スタッフの技術力に問題がないか確かめることも大切です。
痩せるためにキャビテーションを受けるならどのサロンがいい？-施術を行えるおすすめサロン5選-
キャビテーションを受けられるサロンはたくさんありますが、どこを選べばいいか悩んでしまう方も多いでしょう。
そこでおすすめなのが、以下の5つのエステサロンです。
上記のエステサロンは、いずれも独自の痩身エステを提供しており、お得な体験コースが充実しています。それぞれの特徴について詳しく解説するので、ぜひ参考にしてみてください。
| ロゴ | | | |  |  |
| サロン名 | シーズ・ラボ | イーズ | La PARLER | KIREISALONE | EVER GRACE |
| 通常料金 | 部分集中！キャビテーションRFコース 24,200円 | イーズファミリークラブ（ボディエステコース） 月額 22,000円 | モデル美脚コース 20,900円 | 全身痩せスピードコース 37,800円 | オーダーメイドスリミング60分 4回 57,000円 |
| 体験料金 | 部分集中！キャビテーションRFコース お試し料金 5,500円 | ボディメイキング体験コース 3,300円 | モデル美脚コース 1,000円 | 全身痩せスピードコース 5,000円 | 全身360°脂肪撃退コース 3,980円 |
| 店舗数 | 27店舗 | 22店舗 | 25店舗 | 7店舗 | 23店舗 |
| 施術部位 | お腹、背中、二の腕、ヒップ等 | 全身 | 全身・部分別 | 全身 | 全身 |
| おすすめできる人の特徴 | 痩身エステが初めての人 | 料金がわかりやすいエステを選びたい人 | 自分に合った施術を選びたい人 | 痩せやすい体づくりをしたい人 | 効率的にスタイルアップしたい人 |
| 詳細 | 詳細はこちら | 詳細はこちら | 詳細はこちら | 詳細はこちら | 詳細はこちら |
※料金は税込み価格です
シーズ・ラボ：皮膚科医が監修した痩身メニュー
画像引用：シーズ・ラボ
・皮膚科医が監修したエステメニュー
・メニューは3つのみとシンプル
・メンズメニューもあり
シーズ・ラボでは、皮膚科医が全ての施術メニューを監修しており、美容皮膚理論に基づいた技術を提供しています。
痩身エステのメニューは3つのみとシンプルで、全身・部分・筋肉をそれぞれ集中的にアプローチできます。施術やコースがいっぱいあると逆に悩んでしまう方や、痩身エステが初めての方におすすめです。
メンズの痩身メニューもあるため、スタイルアップを目指す男性も通いやすいでしょう。ただし、店舗によってはメンズメニューを扱っていないところもあるため、事前にホームページから確認してみてください。
シーズ・ラボの口コミ
毎月担当の方にご丁寧にケアをしていただいて大変満足してます。肌の相談以外でも楽しく話させていただきながら、施術を受けているので、あっという間に時間が過ぎてしまいます^_^
痩せたくて通い始めました。 担当の方の意識が高く、痩せるためのアドバイスをわかりやすく教えてくれます。 実際、体のラインが綺麗になった気がします。 通いやすく、大変メリットがあるサロンなのでおすすめです(^-^)
シーズ・ラボには上記のような口コミがあり、丁寧な接客や効果に一定の評価があります。ダイエットに関する疑問にも丁寧に答えてくれるため、これまで思うように痩せられなかった方も続けやすいでしょう。
初回に限り通常と同じコースをお試し価格で体験できるので、気になる方はぜひカウンセリングを受けてみてください。
イーズ：月額制でわかりやすい料金体系
画像引用：イーズ
・月額制のエステサロン
・体験コースの内容が充実
・商業施設の中にあるからお買い物ついでに通える
イーズは月額制の施術メニューがあるエステサロンです。料金がわかりやすいため、費用に不安がある方や、料金体系がわかりにくいサロンが苦手な方にピッタリでしょう。
イーズの体験コースは施術内容が充実しており、ボディメイキング体験コースは120分の本格的な痩身エステを受けられます。具体的には、体質チェックをおこなった後、高周波・リンパトリートメント・スターバック・低周波・キャビテーション・ラジオ波などの施術を受けられます。
また、多くの店舗は大型商業施設の中に併設されているため、お買い物ついでに通えるのも嬉しいポイントです。
イーズの口コミ
カウンセリングルームで話して改善方を丁寧に教えてくれた。接客がとてもよく改善するまで通おうと思った。
いつも、いつも、ありがとうございます。疲れてる時に行って リフレッシュしてもらってます。 先日、ボディもしてもらい、とてもリフレッシュさせてもらい、くせになりそうです。 これからもよろしくおねがいします！
イーズでは、上記のようなスタッフの対応に関するいい口コミが見られました。月に数回のエステで身も心もリフレッシュでき、ご褒美感覚で通えるのも魅力です。
お手頃な価格で本格的な痩身エステを体験できるため、気になる方はぜひ利用してみてください。
La PARLER：12種類の施術からオーダーセレクトできる
画像引用：La PARLER
・痩せたい部位に合わせたオーダーセレクト美痩身コース
・体組成をチェックできる
・初回体験コースが充実
La PARLERでは、痩せたい部位に合わせたオーダーセレクト美痩身コースがあります。
このコースは、部分ケアと全体ケアの2パターンを選択でき、12種類の手技とマシンの中から3〜4つの好きな施術を選べます。受けたい施術が決まっている方や、自分の好みに合わせて選びたい方にピッタリでしょう。
また、カウンセリングでは体組成のチェックが可能で、筋肉量や脂肪レベルを測定し、内側からボディバランスを確認できます。かくれ肥満度もチェックできるため、どの部分にアプローチすれば効率的に痩せられるかもわかります。
初回限定の体験コースは6種類もあり、通常よりもお得に受けられるため、お試し感覚で受けてみるのもおすすめです。
La PARLERの口コミ
頑固な脂肪を少しでも柔らかくするべく痩身エステとして利用。自力での食生活等も気をつける必要はあるものの自分の力でマッサージを行える程度まで肉質改善ができとても満足。
足の太さに悩んでいました。 自身ではどうにもならずエステに通う事にしました。 自分の目指す形に合わせて最適なプランを提示してくれ、その日によって様々な組み合わせを考えてくださいます。施術中も日々の生活リズムを話していく中で的確にアドバイスをしてくださり、楽しく通うことが出来ました。 今後も継続していきたいと思います。
La PARLERには上記のような口コミがあり、一人ひとりに合わせて施術を組み合わせてくれる点で評価を得ています。
痩身エステが初めての方でも、体組成チェックや気になる部位のヒアリングによって丁寧に施術を提案してくれるため、安心してカウンセリングを受けられるでしょう。
体験コースのモデル美脚コースは1,000円(税込)で受けられるので、気になる方はぜひ利用してみてください。
KIREISALONE：スタイルアップだけでなく太りにくい体づくりをサポート
画像引用：KIREISALONE
・体液循環アプローチによる太りにくい体づくり
・DNA検査で最適なダイエット法を探せる
・健康管理士やダイエットアドバイザーなどの資格保有者も在籍
KIREISALONEは、体液循環アプローチによる太りにくい体づくりをサポートしてくれるエステサロンです。体液循環アプローチは、ヘッドマッサージから施術をスタートさせ、脳脊髄液から血液・リンパ液といった体液の流れを促進し、むくみを改善することで痩せやすい体質を目指します。
また、DNA検査も行なっており、肥満関連遺伝子を調べることで太ってしまう原因がわかり、最適なダイエット法を探すことが可能です。
健康管理士やダイエットアドバイザーなどの資格保有者も在籍しているため、スタイルアップだけでなく痩せやすい体質に改善したい方にピッタリでしょう。
KIREISALONEの口コミ
自分でダイエットをしても見た目や脂肪量が変わらないので、脂肪燃焼に効果のある痩身エステを探していました！一回でかなり効果があり、これから通うのがさらに楽しみです！丁寧な説明をしていただき、また清潔感があり、安心しました。パウダールームにコテなどが揃ってるのでその後に予定があっても安心です。
初めてキャビテーションを受けましたがまったく痛みがなく、受けた後のお腹は柔らかくポカポカ。 終わった後には赤くくすんでいた肌色が白く明るくなり、エステを受けていない顔色までも明るくなっていて驚きました。
KIREISALONEには上記のような口コミがあり、キャビテーションによる施術も好評です。施術メニューの中には、キャビテーションに加え、ゲルママットや吸引RF、EMSなどを組み合わせたものもあり、しっかり発汗して代謝をアップさせてくれます。
また、店内の清潔感や設備に関する評判も良く、高級感のある空間でリラックスした時間を過ごせるでしょう。
EVER GRACE：体型と体質にあわせた施術を提案
画像引用：EVER GRACE
・体型と体質に合わせた施術を提案
・食事や運動もサポート
EVER GRACEでは、体型と体質のタイプに合わせた施術を提案してくれるのが特徴です。
カウンセリングでは自分がどんな体型でどんな体質が原因で太ってしまうのかをチェックし、結果に適した施術を提案してくれます。施術はハンドマッサージのほか、キャビテーション・EMS・ラジオ波・ヒートマットなどのマシンを組み合わせて行うことで、気になる部位に集中的なアプローチが可能です。
また施術以外にも、食事や運動もサポートしてくれるため、ダイエットに失敗した経験がある方でも安心してスタイルアップを目指せます。効率的にスタイルアップしたい方は、ぜひ検討してみてください。
EVER GRACEの口コミ
先日ボディの体験で予約致しました。 施術自体は痛気持ちいい~感じ。 施術前後の写真を担当の方と一緒に見比べて、たった1回でも太ももに隙間が..! ちょっとお値段はするけど、スタッフの方々も優しいし、これから頑張って通おうかな、と契約しました。
EVER GRACEには、上記のような効果に関するいい口コミが見られました。キャビテーションなどのマシンを使用した施術だけでなく、食事・運動のアドバイスを含めてサポートしてくれるため、効率的にスタイルアップできている方が多いようです。
一方で、勧誘がしつこいといった声もあり、断るのが苦手な方にとっては不快に感じる可能性があります。店舗やスタッフによっても対応は異なるため、一度カウンセリングを受けて、本当に勧誘があるのか確かめてみるのもおすすめです。
キャビテーションはどんな人に効果が出る？-施術を受けるのにおすすめな人-
痩身エステは、施術内容によって向いている人と向いてない人がいます。キャビテーションに向いている人は、以下のような特徴がある人です。
それぞれの特徴を詳しく解説していくので、当てはまる方はぜひキャビテーションを検討してみてください。
脂肪を減らしたいと考えている人
キャビテーションは、脂肪を減らしたいと考えている人におすすめです。
キャビテーションには脂肪細胞を破壊し、体外に排出する働きがあります。
とくに、セルライトが気になる部位に効果が期待できるため、自力のダイエットでは難しい太ももやお尻、お腹などのスタイルアップに向いています。
適度な運動と食事をあわせて行うと、より効率的にサイズダウンが目指せますよ。
エステサロンの中には、ハンダマッサージや代謝を上げるマシンを組み合わせたコースを設けているところもあるため、早く効果を得たい方は検討してみるといいでしょう。
リバウンドに不安感・恐怖感がある人
リバウンドに不安感や恐怖感がある人にもおすすめです。
通常のダイエットは肥大化した脂肪細胞を小さくすることは可能ですが、再び肥大化してリバウンドする可能性もあります。
一方、キャビテーションは脂肪細胞を破壊する作用があり、元に戻ることはないとされています。脂肪細胞の数自体を減らせるため、過去のダイエットでリバウンド経験がある方にピッタリでしょう。
ただし、施術を受けたからといって暴飲暴食をしてしまうと逆に太ってしまう可能性もあり、注意が必要です。
部分的に脂肪を落としたい人
部分的に脂肪を落としたい人にもおすすめです。
キャビテーションは部位ごとに施術を行い、脂肪細胞を破壊・排出する働きがあり、部分痩せにも適しています。
多くのエステサロンではハンドマッサージがセットになっていますが、これは溶け出した脂肪細胞を肝臓へ運びやすくするために行われます。
破壊された脂肪細胞がリンパの流れに乗って気になる部位から運び出されることで、部分痩せが期待できるのです。
エステサロンの中には、キャビテーションを使用した集中的な部分痩せコースを設けているところもあります。気になる部位をしっかりサイズダウンさせたい方は、部分痩せコースも検討してみてください。
こんな場合はキャビテーションを行っても痩せることはない-キャビテーションの効果が出ない人の特徴-
キャビテーションを受けても痩せない人には、以下のような特徴があります。
それぞれの特徴について詳しく解説していきます。当てはまる方はぜひチェックしてみてください。
施術を受ける回数が少ない人
施術を受ける回数が少ない人は、効果を感じにくい可能性があります。
1回の施術でも、むくみが改善されることで効果があったと感じること方もいますが、これは一時的なものです。
脂肪細胞を減らして効果を持続させるためには、代謝を向上させて痩せやすい体質に改善する必要があります。そのため、2〜3ヶ月は続けて通うことが重要です。
また、キャビテーションによって破壊された脂肪細胞は3〜4日で体外に排出されるため、週に2回の頻度で通うほうと効果が現れやすくなります。
そのため、できるだけ早く効果を得たい方は、週に2回の頻度で2〜3ヶ月程度通うことをおすすめします。
日頃の食事量が多い人
日頃の食事量が多い人は、施術を受けても効果が得られない可能性があるため改善が必要です。
施術によって脂肪細胞を破壊しても、暴飲暴食をしてしまうとカロリーを消費しきれず脂肪になってしまいます。
また、施術で急激に体脂肪が減ると、脳が飢餓状態であると勘違いしてしまい吸収率が高くなるため、施術前後の2〜3時間は食事を控える必要があります。
エステサロンに通う期間は食べ過ぎに注意し、栄養バランスの整った食事に気をつけましょう。また、施術前後に水分をこまめに摂取すると、老廃物を排出しやすくなるためおすすめです。
全く運動をしない人
全く運動をしない人も、効果を得られない可能性があります。
キャビテーションは脂肪細胞を破壊してくれますが、そのままでは全てを体外に排出することはできません。
キャビテーションで溶け出した脂肪細胞は、エネルギーとして消費しやすい状態になっており、術後3〜4日は続くとされています。つまり、術後3〜4日は痩せやすい体質となっているため、適度な運動を行うことで効率的にスタイルアップを目指せるのです。
激しい運動は必要ありませんが、ウォーキングや水泳、サイクロンなどの有酸素運動に時間をかけて行うといいでしょう。また、基礎代謝を上げるために筋トレを合わせて行うのもおすすめです。
潜在的に痩せている人
潜在的に痩せている人も効果を得られない可能性があります。
キャビテーションは、脂肪細胞を破壊して体外に排出することで、スタイルアップを目指す施術です。しかし、潜在的に痩せていて破壊できる脂肪細胞があまりない人は、大きな効果は期待できません。
また、脂肪細胞が少ない顔・肩・足首・膝などの部位や面積が少ない部位にも適しておらず、多くのエステサロンでは施術をおこなっていません。希望する部位が施術できるかは、カウンセリングの際に確認しておきましょう。
代謝が低い人
代謝が低い人も、施術で効果を得られない可能性があります。
基礎代謝が落ちている人は肝臓や腎臓の働きが悪くなっている可能性があり、脂肪細胞を分解しにくくなるため十分な効果が得られない場合があるのです。
普段から冷えやだるさなどがあり代謝が落ちていると感じている方は、ラジオ波・ハイパーナイフなどの代謝を上げる施術の併用をおすすめします。
また、自宅でも筋トレや有酸素運動、水分をこまめにとるなどの対策を行い、代謝を上げることを意識して過ごしてみてください。
キャビテーションで痩せることに関するよくある質問は？
キャビテーションによるダイエットには、以下のような質問がありました。
家庭用のキャビテーション機材は効果がある？
家庭用のキャビテーション機材は、継続して使用することで脂肪細胞を減少させる効果が期待できます。
ただし、業務用のマシンに比べ超音波の周波数が低めに設定されており、効果の現れ方はゆるやかです。
マシンから放出される超音波は、3000KHzで表皮のみ、1000KHzでは脂肪層の表面部分、40KHzで深い脂肪層の半分、25KHzで筋肉層付近まで作用すると言われています。しかし、業務用マシンの出力は30KHz程度あるのに対し、家庭用は330KHz～1000KHz程度と威力が劣ってしまうのです。
家庭用マシンでは脂肪の深い部分まで作用しにくいため、短期間で高い効果を求めている方にはあまり向いていないでしょう。
セルフでキャビテーションを行うやり方が知りたい
セルフでキャビテーションを行いたい場合は、以下のような方法があります。
- 家庭用のマシンを購入する
- セルフエステサロンに通う
- マシンをレンタルして自宅で使用する
家庭用のマシンはエステサロンで使用される業務用に比べ、超音波の周波数が低めに設定されていますが、継続して使用することで少しずつ効果が期待できます。
また、施術を自分で行うセルフエステサロンや、定額制でマシンをレンタルできるなど業務用のマシンを手軽に利用できるサービスも増えています。
ただし、使用方法を間違えると体に負担がかかる可能性があるため、注意事項をきちんと守り使用することが大切です。
不安な方はしっかりとした知識のあるエステサロンで、キャビテーションを受けることをおすすめします。
家庭用キャビテーションをやりすぎてしまうとどうなる？
家庭用キャビテーションをやりすぎてしまうと、体に負担がかかり体調を崩してしまう可能性があるため注意が必要です。
破壊された脂肪細胞は、血液やリンパを通して肝臓に運ばれて分解され、腎臓でろ過されて体外に排出されます。
そのため、施術を頻繁に行うと肝臓や腎臓、胃などの内臓に負担がかかってしまい、お腹を下しやすくなったり、体のだるさや眠気を感じたりするリスクがあるのです。
また、肝臓や腎臓が疲弊すると脂肪細胞がうまく排出されず、本来の効果を発揮できない可能性もあります。
そのため、家庭用のキャビテーションを使用する際は、説明書に書かれた頻度を守り、体調と相談しながら使用しましょう。
まとめ：キャビテーションは複数回通うことで効果を実感できる-自分に合った通いやすいサロンを選ぼう-
キャビテーションにはさまざまな口コミがありますが、複数回通うことで効果があったという声が多くみられました。適度な運動や食事管理をあわせて行うことで、より効果を得やすくなるため、自宅でのケアも積極的に行いましょう。
本記事で紹介したエステサロンは、キャビテーションを含めた痩身エステコースが充実しており、お得な体験コースもあります。気になるところがあれば、ぜひカウンセリングを受けてみてくださいね。
