手荒れになっていませんか？

こんにちは！

最近手がカサカサだったり、手荒れが酷くなったりしていませんか？

最近は手を消毒したり、手洗いをすることが増えているので皮膚の脂分を奪ってしまい、ささくれができたり、皮膚が切れて出血してしまう原因になってしまいます。

さらにこの季節では日々の消毒や手洗いに加えて、冷房の効いた場所で過ごすことも増えるので、室内の乾燥も進み、より手が乾燥しやすくなります。

ですので手の荒れ、乾燥を感じた今から、しっかりと保湿を行っていくことが大切になってきます！

それでは、どのようなケアをすればいいのか？

保湿ハンドクリームをこまめに塗るのを習慣にしましょう！保湿クリームによって成分は異なりますが、保湿力が高いのでおすすめです。

手のひらにクリームを出し、指の間や手の甲がしっとりするまで、よくなじませてください！

そのほか、ネイルオイルも有効です。保湿成分の高いオイルが、爪の細かいところまで保湿してくれます。爪の甘皮、横にも塗り、指で爪周辺の皮膚にもよくなじませてください。

また、時間のあるときには、ハンドパックもおすすめです！時間を置くので、クリームより肌の奥まで浸透しやすいので、乾燥が強い人には特にしてもらいたいです。お風呂あがりや時間があるときに、ハンドパックを着けて10～15分放置して、パックを外したら、手のひらと手の甲に残り液をよくなじませましょう！

最後までありがとうございました。

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