足のアーチについて

こんにちは！小顔製作所です！

今日は足に関するお話です♪

まず足は様々な関節のもとで構成されており、画像のように円を描くような特有のアーチを形成しており、関節や足底の知覚神経・深部感覚神経などにより中枢神経にしっかり情報を伝達することで真っ直ぐ立てたり運動ができると言われています。

足には内・外の縦のアーチ。また前・後ろの横のアーチがあります。

内の縦アーチと呼ばれるのはいわいる「土踏まず」であり、柔軟性を持つことで運動性を高めると共にショックを吸収する働きがあります。

外の縦アーチは骨の結合が強力にできており体重をしっかり支えてくれます。

内の縦アーチが異常を起こすのが「扁平足」

外の縦アーチが異常を起こすのが「ハイアーチ」

と言われています。

このアーチの異常が足を始めふくらはぎや膝や太ももや骨盤など様々異常を起こす原因になります。

代表的なのがO脚やX脚などがあり、膝の異常より足のアーチの異常により引き起こしている方がかなり多いです。

O脚やX脚の治し方もネットなどで調べるだけでもたくさん出てきますが、治らない方がほとんどなのは、足、膝、骨盤などどれが悪くて引き起こしているかわからない。つまり根本的な原因がわからないからです。

いつまでたっても治らない症状。是非一度プロにご相談ください(..)

最後までありがとうございました☺

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