乾燥に注意！

こんにちは。

 

いつもブログをご覧いただきまして誠にありがとうございます。

本日は「お肌の乾燥」について書こうと思います。

 

突然ですが、一年で最も肌が乾燥する時期がいつ頃なのか？？

皆さんはご存じですか？？

 

そう！

最も肌乾燥が酷くなる季節がこの１月、２月なのです。

 

お顔に加えて、手やヒジ、ヒザやカカトなど、お身体全体の乾燥が

酷くなるのもこの時期が最も多いと言われていいます。

 

何故、冬になると乾燥が酷くなるのでしょうか？？

それは、冬が一年で最も気温と湿度が低下する季節だからです。

湿度が低くなると、空気中に含まれる水分量が少なくなります。

 

室内では暖房を使用することによって、室内の空気も乾燥しがち。

屋外でも屋内でも乾燥する条件にお肌が晒されてしまいます。

 

また冬は夏比べると個人差はあるものの、皮脂分泌の量が減って

しまうこともまたお肌の乾燥する要因となっています。

皮脂は肌を守る役割も担っているので、乾燥以外の肌トラブルを

招くことあります。

 

お肌を乾燥から守る為にも

乾燥する時期に合わせた対策を行いましょう♪

 

室内は、湿度を50％くらいに保つように意識することが

お肌にとってベストな湿度になります。

また基本のスキンケアを再確認し、

━基本のスキンケア━

・クレンジング

・洗顔

・化粧水

・乳液またはクリーム

 

特に、仕上げの乳液やクリームは

普段より多くつけることをお勧めします。

 

乾燥は肌の水分量を逃がさないことを意識することと、

失ってしまった水分をしっかりと補ってあげることが大切です。

 

お肌の乾燥はシワを作る原因となりますので、

しっかりと対策していきましょう♪

 

最後までありがとうございました。

 

 

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