ストレートネックの原因！

こんにちは🌸

いつもブログをご覧いただきありがとうございます☺️

本日はご来店されるお客様からお悩みで多くあげられるストレートネックについてご紹介いたします！

まずストレートネックは先天性ではなく日常の姿勢によって発症します😢

そもそも正常な首の形は頸椎が少し前弯しているのが正解です⭕️

人間の頸椎や背骨は軽いS字カーブになっていることでクッションの代わりになって、頭や足先からの衝撃を吸収しています💥

その為ストレートネックになると直接衝撃がかかるので首の痛みが発生しやすいです。

ストレートネックが加速すると以下のような症状を発症します↓

・首肩や肩甲骨周りのコリ/痛み

・首の可動域が狭くなる
・頭痛/めまい/吐き気

・手のしびれ

・目が疲れやすい

・ドライアイ

・二重顎やフェイスラインのたるみ

etc.

症状は人それぞれですがこのような症状に悩まされてはいませんか？

当てはまる方はストレートネックが原因かも⚠️

そんな辛い症状から抜け出すためには、時間はかかりますが首のマッサージや矯正でストレートネックを解消していきましょう✨

他には首のストレッチ(特に前側)を取り入れることで今より軽減されます😌

当然姿勢不良も原因となるので頭の先から足先まで整えてあげるのが1番望ましいです☺️

少しでも不調をなくすために今からケアを始めてみませんか？✨

本日もご覧いただきありがとうございました😊

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