姿見を見る重要性。

何事も基礎が大事。

ストレートネック

免疫力を高める栄養素

春・夏までに美しい“くびれ”を手に入れよう♪

お酒って太るの？どうなの？

小顔製作所 in シンガポール♪②

花粉は美容にも天敵！？いち早く対策を！

その『口呼吸』が生活の質を落としている！？

深呼吸は短時間で美容も健康も手に入る！？

正月太りは、これで解決♪

簡単リンパケア。

知っておきたいリンパ節。

目のケアの重要性

二重あごに見える人。

新年のご挨拶。

年末のご挨拶！

正月太りにならない為に・・・。大切なこと。

肩コリと巻き肩。

骨盤周囲の筋肉シリーズ(薄筋)

乾燥肌とたるみ。

そのたるみ。頭のむくむが原因かも！？

骨盤の歪むの種類　~ねじれと前後・左右編~

骨盤の歪みの種類　~開く編~

骨盤について

骨盤周囲の筋肉シリーズ(腹横筋)

年末年始休業期間のお知らせ。

丸顔と顎。

肩甲骨と見た目。

骨盤周囲の筋肉シリーズ(大腿筋膜張筋)