顔の筋肉とは

こんにちは。小顔製作所です。

普段、無意識にしている「見る」「食べる」「喋る」などお顔の筋肉をまとめて【表情筋】と言います。

この表情筋は30種類以上あると言われていますが、随意筋（意識して使える筋肉）と不随意筋（意識して使えない筋肉）が存在し、随意筋は表情筋全体の３０％程度しかありません。残りの７０％は意識して動かせないようになっているのです。🥲

仕事でパソコンに向かう時間が長い方、人と話す機会が少ない方は無表情で過ごすことも多いのではないでしょうか。そうなると表情筋は使わないと衰え、顔のシワやたるみにもつながります。

なので、普段から使っている筋肉もですが、使っていない筋肉をしっかり動かすようにすることが大事です。

つまり、、、顔のトレーニングが重要になります！！！！

当院では

顔のEMSトレーニングが出来る美顔器を置いております。シワやたるみを気にされている方は是非一度ご相談下さい。☺️

最後までありがとうございました。🥰

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