夏のお肌のお手入れ

こんにちわ！小顔製作所です！

いつもブログを見て頂きありがとうございます！

今日は夏の肌のお手入れ。

日焼け止めについて簡単にお書きしようと思います。

まず、日焼け止めにはSPFやPAなどの表記がありますが

まずSPFとは主にUV-B（紫外線B波）の防止効果を表す目安の数値です。

数字が大きいほど効果が高くなりこの数値の意味ですが

紫外線が当りだしてから日焼けしてしまうまで、人によって個人差があります。

だいたい平均で15分～20分と言われています。

それをたとえばSPF！50なら50倍遅らせることができる…という意味です。

なので残念ながら日焼け止めを塗ったからといって100％紫外線が防げているわけではなく

すごく少なくできているよということなのです。

SPFの高さからお出かけの用途に合わせて使用する事がオススメではありますが

日焼け止めは時間が経つとともに効果が減ってきますのでこまめに塗りなおしましょう。

またPAとは、UV-A（紫外線A波）の防止効果を表す目安の数値です。

＋の多さがUV-Aに対する効果の高さを示します。

＋＋＋＋、＋＋＋、＋＋、＋の4段階があり

下記のように設定されています。

＋が増えるにつれ 効果がある。かなり効果。非常に効果。極めて高い効果。と分かれます。

これもまた室内からレジャーまでの用途に合わせて使い分け

こまめに塗り直す必要があります。

日焼けは日々蓄積され肌にトラブルを起こしてしまい又

リンパも紫外線に弱い為、むくみやすくもなります。。

スキンケアは小顔を造る上でもとても重要なので今年もしっかりとUV対策をしていきましょう！

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