骨盤と痩せ体質

こんにちは！小顔製作所です！

今日は骨盤と痩せ体質の関係性についてお書きしていきます。

骨盤の歪みによって、筋力の低下・冷え症などが発生しやすくなり、基礎代謝が低下してしまいます。

骨盤がゆがみにより、姿勢が悪くなり、筋肉の緊張のバランスが崩れてしまいます。
使う筋肉と使われない筋肉が出てきてしまいます。
そのため、筋力が低下し基礎代謝も低下してしまいます。
また、骨盤の歪みは、血液やリンパの流れを阻害し、血液やリンパの循環を悪くし、むくみ、冷え症などを引き起こします。
冷えは基礎代謝を低下させ、脂肪を燃焼し難くさせてしまいます。
そして、骨盤が歪むと、骨盤内の内臓を圧迫し、内臓の活動を抑制してしまい、基礎代謝の低下を招きます。
また、内臓が下垂する事によってお腹が出やすくポッコリお腹になってしまいます。

骨盤矯正をし骨盤のゆがみを整えることにより、筋肉や内臓の働きがよくなり、

結果として見た目だけではなく血流、リンパの循環がよくなり、基礎代謝が上がりダイエットにも効果が期待できます。

お悩みの方は是非、小顔製作所にご相談下さいませ(^^)

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