おでこのシワ、たるみの予防

ブログをご覧頂きありがとうございます。(＾◇＾)

 

今回は、おでこのお話を簡単に、解剖学的な視点で見ていこうと思います。

おでこの筋肉は、前頭筋と言う筋肉が付着しています。

ここの筋肉が低下すると、しわ、たるみの原因になります。

 

 

勿論これが全ての原因ではありませんので、参考にして頂ければと思います。

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前頭筋の役割

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眉毛を上にあげる。

おでこに横シワを作る役割があります。

支配神経は、顔面神経

前頭筋は、帽状腱膜をかえして後頭筋に繋がっています。

なので、頭の筋肉は、前から後ろに繋がっているのです。

【水色の部分】

↓

 

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前頭筋のトレーニング

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眉毛を上にあげるのが前頭筋の役割なら

眉毛を上にあげるトレーニングをすれば、理論的に鍛えれるはずです。

しかし、自分で動かすと分かるのですが、眉毛を上にあげるだけですと

かえって横ジワになります。

なのでまず、横ジワが出来ないように、おでこに両手をあてて、

その後に、眉毛をゆっくりと上にあげていきます。

２０回ほど繰り返すだけで、前頭筋の良いトレーニングになります。

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前頭筋を鍛えることで?

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1、頭皮が柔らかくなります。

2、シワの予防

3、たるみの予防

4、眉毛が下がってくるのを防ぐ

5、血流が良くなる

6、目が開きやすくなる

 

当サロンでは、ゆっくりと

ハンドと美顔器で、筋肉にもアプローチしていきます。

しっかりとケアをして行きましょうね。(^_-)-☆

 

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