「毛穴を目立たなくさせる」５つの毛穴ケア

ブログご覧いただき、ありがとうございます。

前回に続き、今回は毛穴ケアをお話していきます。

５つの毛穴ケア

①毛穴の汚れを取る

まずは毛穴に詰まった汚れを取ります。さすがに洗顔などを毎日しない方はいないかと思いますが・・・
毎日行う洗顔を入念に時間をかけてしっかり行って下さい。ぬるま湯でしっかり余分な皮脂を落とします。熱すぎると必要な油分まで落としてしまうので注意して下さい。その他に毛穴の汚れが気になって指でムニュっと押し出してしまったり、毛穴の汚れをシートでくっつけて取るものを使ってみたり、と様々な方法で毛穴の汚れを取っていらっしゃるかと思いますが、大切なのはその後です。
毛穴の汚れを取った後の毛穴は汚れが抜けて毛穴が開いている状態です。開いている状態でほっておくとまたその開いた毛穴に汚れが入り酸化して黒ずみになったりという悪循環になってしまう可能性があります。
毛穴の汚れに対するケアをした後は、同じように毛穴を締めるという意識がとても大切です。

※写真は小顔製作所のメンテナンスで毎回行っている美顔器のクレンジング機能を使った写真です。毎日洗顔しているつもりでも、まだまだ知らない汚れが取れきれていない方が大半です。

②毛穴を締める

毛穴の汚れを落とした後は、ぬるま湯で余分な皮脂を落とします。その後、冷水でゆるんだ毛穴を引き締めます。
冷たければ冷たいほど引き締めるイメージがあるかもしれませんが、お肌のダメージも大きくなるのでお勧めはしません。普通の常温のお水で十分なので、氷水や特別冷たい水などを使う必要はありません。

③保湿する

お手入れ不足によるお肌の乾燥で毛穴の開きが目立っている時があります。
保湿する事はもちろん大切ですが、日焼けする事で乾燥も進みますので紫外線対策もとても大切です。
お風呂上りなどはお肌の乾燥が早いのでなるべく早くケアしましょう。
保湿効果が高いのがヒアルロン酸なのでしっかりお肌に入れてあげましょう。その他エラスチンやコラーゲンなどもお肌の基礎構造を作っているので大切な美容成分になります。

④皮脂コントロール

洗顔などによって顔の油分を取りすぎてしまうと、
顔は「乾燥している！」「潤さなくては！」
とさらに皮脂の分泌を促進させます。
肌がしっかりと潤っていれば皮脂が過剰に分泌される事はありませんので、乾燥を防ぐ為に保湿がとても大切になってきます。
オイリー肌の方は「油分を取る」ケアに意識しがちですが、「保湿する」ケアにチェンジされると改善される場合があります。

⑤ビタミンCを摂る

美白、美肌成分として有名なビタミンCは毛穴の開きにも大変有効的です。
お肌の弾力を作っているのはコラーゲンですが、実はそのコラーゲンを体内で生成するのにビタミンCが必要なのです。
ビタミンCと鉄分などでコラーゲンを生成するので、ビタミンCを摂取する事でお肌のコラーゲンを多くさせ、毛穴の開きを目立たなくしてくれます。
その他にビタミンCは黒ずみにも効果があります。