老け顔の原因を徹底解明！！美人を台無しにするダメージ筋とその症状とは！？

ブログをご覧いただき、ありがとうございます。

前回、お顔の筋肉について簡単ではありましたがお話しました。
お顔は筋肉の状態次第ですごく見た目の印象が違うのです。そこに注目していかに良い表情筋を保てるかを意識していけば、悩みやコンプレックスを解消する起爆剤になります。

今日は顔のパーツ別でどんな老化・症状がでやすのか。そしてどの筋肉が関係しているのかを紹介していきます。

自分のお顔のダメージ筋を知ってみましょう

下のイラストを見て皆様も自分のお悩みと照らし合わせてみて下さい。

(１)目のまわり

・パソコン作業で疲れやすい→眼輪筋
・クマができやすい→眼輪・側頭筋
・目頭に小さなシワ→眼輪・鼻筋
・目尻にシワ→眼輪・側頭筋
・二重だが一重になりやすい→眼輪・前頭筋・しゅう眉筋
・涙袋にハリがない→眼輪・側頭筋
・まぶたのたるみ→眼輪・側頭・前頭筋

(２)額・眉まわり

・額に深い横ジワ→前頭筋
・考え事をする時眉間にシワ→しゅう眉筋
・生え際や眉間にニキビができやすい→前頭・側頭筋
・左右で眉山の位置が違う→前頭・しゅう眉筋
・こめかみが凹んでいる→側頭・後頭筋

(３)鼻・頬まわり

・毛穴が黒ずむ→鼻翼筋・上唇鼻翼挙筋
・頬にハリがなくなってきた→咬筋・側頭筋
・鼻のテカリが気になる→鼻翼筋・鼻筋
・フェイスラインがたるんできた→咬筋・側頭筋・胸鎖乳突筋
・顔全体がくすんでいる→側頭筋・後頭筋

(４)口まわり

・ほうれい線が気になる→大小頬骨筋・口角挙筋
・口角が下がってきた→口角下制筋・咬筋
・えくぼが深い→笑筋
・リップを塗ってもハリがない→口輪筋・咬筋

(５)首まわり

・肩こりがある→後頭筋
・首に深い横ジワがある→胸鎖乳突筋
・首が太い→胸鎖乳突筋・舌骨上筋群
・二重あごである→舌骨上筋群・顎二腹筋

いかがでしたか？
どこに原因があるのかが分かってくれば対処もしやすいですよね。
ぜひ皆さん参考にしてみて下さい。

土台である骨格から変化していきたい。キレイになりたいという方はこちらをご覧ください。