脚の出っ張り『大転子』について

こんにちは！小顔製作所です！

今日は「大転子(だいてんし)の出っ張り」についてお話していきたいと思います。

大転子とは

大転子とは骨盤の骨のことではなく大腿骨(だいたいこつ)という太ももの骨のことを言います。

大腿骨の角度・頚体角について

大腿骨の「くの字」になっている部分を頚体角といい、

この頚体角が小さい場合を“内反股“。

大きい場合を“大反股“といいます。

この頚体角が崩れることで大転子が出っ張ります。

前から見た時に…

幼少期　約135℃

成人　約125~130℃

高齢者　約120℃

一般的には年齢を重ねるにつれ大腿骨には負担がかかり「くの字」の頚体角が垂れ下がり角度が小さくなり、大転子が出っ張ると言われます。

ですが、年齢関係なく若い方でも大転子が出ている方が最近すごく多いです。

原因は

★筋肉量の低下

★足を組む

★お姉さん座り

★O脚

★間違った筋肉の使い方

★間違った座り方や立ち方

などついついやってしまう日常生活のクセで大転子の出っ張るようにしてしまうんです。

大転子の出っ張りを治すには

小顔製作所の『骨盤矯正』がオススメです！

大転子の出っ張りでお悩みの方は是非、小顔製作所にご相談くださいませ🥰

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