肋骨の出っ張りについて

こんにちは！小顔製作所です！

『肋骨出っぱってませんか？』

肋骨が出っぱる原因として

“体幹・姿勢の歪み“が考えられます。🥲

まずこのように姿勢を正そうとした時に、腰が反りすぎることでかえって肋骨や胸を突き出すように見えてしまいます。

よく“反り腰“と言われる姿勢ですね。

反り腰自体も腰を悪くしたり骨盤や足にまで負担がかかる姿勢になりますが上半身、肋骨も出っぱるように見えてしまいます。

さらに姿勢が歪んでいるのが続いていると

🌟振り向いた時に右か左向きやすい方がある

🌟歩く時手の振り幅の左右左がある

🌟ペットや赤ちゃんを抱っこする時どちらかに捻ってしまう

などで、さらに肋骨の出っぱりを引き起こしてしまいます。

見た目だけでなく体も悪くなる肋骨の出っぱり

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