2022年12月29日
綺麗な笑顔の作り方。【笑顔の形】
みなさん、こんにちは！
小顔製作所でございます。
いつもブログご覧いただき
誠にありがとうございます。
皆さん、顔の筋肉
表情筋はちゃんと働いていますか。
笑ったときに
しっかり口角は上がって綺麗な形を
していますか。
笑顔には自信ありますか。
今回は綺麗な、
笑顔の形をお教えします。
まず初めに綺麗なスマイルとは
どのようなスマイルか。
・口の形が綺麗。
・口角がが引き上がってる。
・目尻が下がっている。
・歯並びが綺麗で白い。
・えくぼがある。などです。
自分の笑顔が苦手な方や
笑えない方は、
よく人と話すこと、
ポジティブ精神になること
口角を上げるトレーニングをする＝
表情筋を鍛える、歯並びを綺麗にし、
歯をホワイトニングするなどは効果的です。
いろんな人と話すことで
コミュニティ能力をつけることで
表情が豊かになります。
ポジティブ精神になるとは、
ネガティブな気分にならないように、
たのしいことやいい事を考えるようにし、
自然と笑顔になれる環境が大事とされています。
口角を上げるトレーニングをすると、
自然と笑った時に綺麗な口もとになります。
割り箸を噛み、ニコッと笑ってみてください。
次にそれを5秒キープして頂いてから力を
抜いてもう一度また同じようにニコッと笑いながら
噛みながらキープします。
これを一日５回続けてみてださい。
口角は癖付けると引き上がっていきます。
歯を綺麗な歯並び、ホワイトニングをすることで
笑った時にチラッと見える歯が魅力的です。
この綺麗な状態が
揃った時に笑えることが
あればあなたも魅力的な
スマイルに近付けると思います。
試せることなので
試してみてください。
今回は、
綺麗な笑顔の作り方を
小顔製作所なりに教えてみました。
最後までご覧いただきありがとうございました。
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