皮筋とは？？

こんにちは！

小顔製作所です！

今日はお顔の筋肉、表情筋について少しお書きしようと思います(^^)

まず、日本人は普段顔の筋肉の３０％しか使っていないと言われています！

欧米人は約60%と言われており、主に言語の違いで差があると考えられています(^^)

ただ、普段あまり使われていない筋肉も刺激され鍛えられます！

なんでシワやたるみを改善してリフトアップするために表情筋を鍛えるのが良いのか？

その要因のひとつに、表情筋は皮筋であることが関係してます。

皮筋とは、筋肉の付着部分の一方が皮膚につながっている筋肉のこと。

身体に多くある骨格筋（骨格を動かす筋肉）と違って、顔にはこの皮筋が付着しているので、表情を豊かに動かすことができるんですね。

ですが、普段３０％しか使われていないお顔の筋肉。

筋肉は使われなければどんどん衰えていきますよね。

顔の筋肉は皮膚に付着している皮筋で構成されているからこそ、筋肉が衰えると、その上についている皮膚や皮下脂肪を支える力がなくなり、

シワやたるみの原因となっていきます。

たるみなどが気になったら是非1度ご相談下さいませ！

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