日焼け後のケア

こんにちは！

小顔製作所です！

7月に入りいよいよ夏になり日焼け対策をしているがついつい日焼けしてしまう事もあるかと思います（ ;  ; ）

今日は日焼け後の対策について少しお書きしようと思います^_^

肌の老化の原因の約65%は

紫外線が原因と言われるほど、紫外線はお肌にとって多大な悪影響を与えています。

普段から日焼け止めをなどを塗り日焼け対策をしていても、

うっかり忘れて日焼けしてしまったり、対策が不十分で日焼けしてしまうこともあります。

今回はうっかり日焼けしてしまった後の

対処方法を紹介しようと思います！

まず日焼け後のアフターケアは、

72時間がカギと言われています。

72時間以上放っておくと、肌にシミやソバカス等が発生してしまうからです。

これは紫外線の中に含まれているUV-8によって引き起こされる色素沈着になります。

美肌を維持するならば、72時間以内のアフターケアが鉄則です。

お顔が日焼けしている場合は、化粧水、乳液のみにしておき、

メイクはしないほうが良いでしょう。

それではここからは日焼け後の具体的なアフターケアの方法についてご説明します。

日焼けしたらまずは日焼けした部分を、

シャワーや冷水などを使って冷やす必要があります。

腕や足などは冷水で直接冷やすことも良いですが、

シャワーを勢いよくかけるのはやめましょう。

冷やす場所の周辺からゆっくりと水を流すようにしたり、

清潔な洗面器などに、氷などで冷やした水を入れて、

腕や足を浸したりすることでヒリヒリとした痛みを抑えていきます。

水をかけづらい顔や体の部分は、

清潔なタオルに水を含ませて日焼けした場所をゆっくりと冷やしていきます。

水やシャワーは肌を外側から冷やす効果があります。

次は水分を多めに取り、体の内側から冷やすアフターケアが必要です。

日焼けしたら肌の水分も、体内の水分も失っています。

その為、いつも以上に水分補給をすることが大切。

日焼けしたら水分補給をしっかり取ると言う事は、肌のための大切なアフターケアです。

適度な日焼けは

健康的でお顔を引き締めて見せてくれる効果もありますが

肌のトラブルはお顔のたるみやシワ、老化などを

引き起こす原因にもなるので

十分気を付けて良い思いの詰まった夏にしていきましょう(^^)

最後までありがとうござました！

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