抜け毛対策に♪

こんにちは。

 

いつもブログをご覧いただきまして誠にありがとうございます。

 

近年は女性も抜け毛で悩んでいる方が多いと聞きます。

抜け毛の原因は様々ですが、「頭のコリ」が一つの要因となって

いる場合もあります。

本日は「頭のコリ」について書いていこうと思います。

 

頭のコリが出やすい箇所は、前頭部・頭頂部・側頭部・後頭部に

分けられ、その方の生活習慣や性格によってコリ方は様々です。

 

タイプ別、頭のコリ方

【前頭部】

心配性な方・理屈っぽい方

 

【頭頂部】

細かい性格な方・まじめな方

 

【側頭部】

ストレスを抱えている方

 

【後頭部】

長時間パソコンに向かう方・猫背姿勢の方

 

また頭のコリを放置していると、血行不良によって頭全体がむくんでしまいます。

これは頭皮への血流が滞り頭皮が硬くなったことにで、

水分を上手く排出できなく溜まった状態になっていることです。

 

頭皮の血行不良は、頭髪に十分な栄養素が届きにくくなり

抜け毛の原因になることもあります。

 

また頭のコリは、お顔にも影響があり

おでこのシワやまぶたのたるみ、ほうれい線や

フェイスラインのたるみ、顔のむくみなどの原因になります。

抜け毛や顔のたるみの原因を作らないよう

頭のマッサージ週刊を取り入れましょう♪

 

頭のマッサージは、

入浴後の体が温まってリラックスしている時に

両手で指の腹を使い、爪を立てず力を入れすぎないように
気持ち良い程良い圧で行いましょう。

 

数分のマッサージでも良いので、毎日続けることが大切です。

 

お顔のたるみでお悩みの方も、頭のコリが影響している場合も

ありますので是非試してみてください。

 

最後までありがとうございました。

 

 

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