小顔のツボPart①頬車(きょうしゃ)

こんにちは🎈
いつもブログをご覧頂きありがとうございます☺️

本日は小顔のツボとしてお勧めの『頬車』についてご紹介させていただきます☯️

まず【効果】は、

・水分代謝を促すことでむくみを取る。

・頬のたるみを引き上げる。(リフトアップ効果)

・歯ぎしりの改善にも効果的。

・凝り固まってしまっている咬筋を緩めることにより、フェイスラインを小さく見せる小顔効果💖

次に【場所】は、

・エラの角から指1本分上の内側で、口を開けると凹こんで、歯を食いしばると筋肉が盛り上がるところです。

・押すと少し響くような感覚の痛みがあります。

最後に【押し方】は、

・左右のツボに両手の中指か人差し指のご自分が当てやすい指を当て、皮膚を持ち上げるように押します。

・3〜5秒くらいかけてゆっくり押してみてください。

・ツボを押す際の圧の強さ(力加減)は、自分が気持ちいい(または少しだけいた気持ちいい)と感じるくらいの強さを目安としてください🍀

ツボを押す回数は、5〜10回程度を目安にするといいでしょう♪

スッキリと引き上がった美しいフェイスラインになり、顔全体を元気でハリのある若々しい印象に魅せます🤗

お顔のお悩みの上位である『顔のたるみ』は、体重の増減に関わらず年々少しずつ進みます。

たるんだフェイスラインは、元気のない老けた印象を与え、顔が大きく見える原因のひとつでもあります。

逆にフェイスラインが上がると、たるみが無くなることによりお顔小さくなり、気分も上がり、何気ない日常にもハリが出てなんだかやる気も湧いてきますよね♪

楽しんで美しくなることで、自分の機嫌を自分で取れる女性はとても素敵です💖

皆さまもぜひ【頬車】のツボを押しで、フェイスラインをリフトアップして、たるみのない更なる小顔を目指されてみてはいかがでしょう？🥰

最後までご覧いただき、ありがとうございました💚

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