2016年05月14日
小顔になるツボ８選‼ 美顔、かわいい顔GET‼
☆ブログをご覧いただきありがとうございます。
３０歳を過ぎると、だんだんとフェイスラインがたるんできます‼
まだ、私は２０代だから大丈夫だと思っている、そこのあなた‼危ないですよ‼
重要性を知ったその日からホームケアなどをする事で、小顔や理想のお肌を手にする事が出来ます‼
特に、頬やアゴがたるんでくると見た目が一気に老けて見えてしまいます‼
なるべく早くからの、ホームケアをオススメします。
原因は、やはり【老化】です‼
表情筋は年齢と共に、ゆるみ始めるのが早くなります。
長年の表情のクセなどで顔の骨格は歪みます。【歪みの無い人はほぼいません‼】なので、顔の血行や血流も良くはありません‼
そのため、【たるむ】のはもちろんですが、【むくみ】もひどくなります‼
少しでも遅らせる為には、やはり血行、血流を促進させ衰えていく表情筋をしっかりと引き締めていく必要があります‼
ツボは刺激を与える事で、血流やリンパの流れが促進される事で、様々な症状が緩和されます。
ツボを押す事で、表皮の下にある繊維細胞が活性化されます。
押す力は、ツボを押してみて、痛くない程度で心地良いぐらいが最適です。
５～１０秒程かけて、ゆっくりと圧を加えて下さい。
離す時も同様にゆっくりと離しましょう。
①曲差【きょくさ】☆【気になる額のシワ、しみに効果的】
位置ー神庭穴の外1寸5分に取る。 」
効果、効能
額のシワ、たるみ、頭痛、鼻つまり。
②本神【ほんじん】
位置ー頭維穴の内1寸5分に取る。【外眼角の直上に取る。】
効果、効能
額のシワ、たるみ、、頭痛、不眠解消。
③頭維【ずいい】
位置ー額角髪際、神庭穴」の外4寸5分に取る。
効果、効能
額のシワ、たるみ、額の吹き出物。
④晴明【せいめい】☆【目の下のたるみをリフトアップに】
位置ー目頭の少し上のくぼみに取る。
効果、効能
目の疲れ、目の不調全般に効果的。
⑤承泣【しょうきゅう】
位置ー正面を向いた時の瞳の真下、骨の縁に取る。
効果、効能
目の充血や疲れ、目の下のたるみを改善。
⑥迎香【げいこう】☆【鼻つまりや、花粉症に効果的】
位置ー小鼻のくぼんだところ。
効果、効能
鼻筋をスッキリ、頬のたるみ解消、老廃物を排出しくすみを改善する効果。
⑦夾承漿【きょうしょうしょう】
位置ーアゴの真ん中から外に1センチ。
効果、効能
フェイスラインを引き締め整える、頬のむくみを取る。
⑧上廉泉【かみれんせん】☆【二重アゴをスッキリに】
位置ーアゴの真下の少し凹んだ部分。
効果、効能
首筋のたるみ、二重アゴを解消。
血行が良くなるお風呂でのツボ押しはより効果があり
気になる箇所だけでも効果が得られますので
是非お試しくださいね☆