全てお見通し！？「目」から読み取る「心」と「身体」

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「目は口ほどに物を言う」ということわざがありますが、
目は喜怒哀楽の感情を表します。しかし、感情だけでなく目は体の健康状態も表しています。
その他に心理学的に「目」はその時の心の状態（何を考えているかなど）を表しているとも言われます。
本日はその「目」からわかる体の状態をお伝えしていきます。

目から読み取る健康状態

目の周り

・まぶたのむくみ　
肝臓、腎臓機能の不調（水分の調節力が低下、疲れやすい、足腰がだるい、のどが渇く、尿の出が悪い、抜け毛が増えたなど）

・クマがある
血流不足（生活習慣の乱れ、喫煙、寝不足、暴飲暴食、過労、精神的ストレス）

・目の周りのくぼみ
身体の水分の少なくなっている（慢性的な疲労の蓄積が多い）

・まぶたに肌色の小さな塊がある
眼瞼黄色腫（がんけんおうしょくしゅ）痛みのない脂肪の塊で、コレステロール値が高い人にできやすい

・まぶたの裏が白っぽい（まぶたをめくった部分）
貧血、身体全体の血液量が不足している

・ものもらいができる
免疫力の低下、胃腸機能の低下

・まぶたの筋肉がピクピクと動く
全身の筋肉がかなり疲労している状態、精神的疲労と重なると起こる

白目の色

・白目が黄色い
肝臓、胆のうの機能低下

・白目が赤い
血行不良（眼精疲労、精神的ストレス）

・白目が青い
正常な状態。白目の粘膜が薄く青味がかって見えている（貧血傾向の人に多い）

目から読み取る心理

※相手が右利きの場合、全てあなたから見ての見方になります。

・目が右上を向く
「過去の体験を思い出している」時に出る目の動きです。
過去の出来事や思い出を思い返している時に右上を見ます。

・目が左上を向く
「見慣れない、聞き慣れないものを想像している」時に出る目の動きです。
全く知らない事や、体験していない事など「こういう事かな？」と自分なりに解釈しようとする時に左上を見ます。

・目が右下を向く
「聴覚に関するイメージを持っている」時に出る目の動きです。
偶然聞こえてきた音楽などに「この曲なんだったかな？」と思い出そうとしている時に出る目の動きです。

・目が左下を向く
「身体的な運動をイメージしている」時に出る目の動きです。
スポーツをした時などの事を思い出している時に出る目の動きです。

・しきりにまばたきをする
弱気になっていたり、緊張状態になると無意識にまばたきの回数が多くなります。
普通３秒に１回ぐらいですが、しきりにまばたきをするようになったら緊張しています。相手が異性であれば、こちらをかなり意識しているかもしれません。

・会話の最中に視線がずれる
不安の表れです。自信があると視線は一点に集中しますが、不安な状態であると視線がずれたりします。
性格的にも内向的な人が多く、打ち解けるまでに時間がかかるタイプの人が多いです。

いかがでしたか？
今回はほんの一例ですが、「目」から読み取れるものは数多くあります。
是非、ご自身の「目」周りの人の「目」を観察してみてください。