2017年02月13日
その肌トラブル！姿勢の悪さが原因！？
こんにちは！
いつもブログをご覧いただきありがとうございます。
本日は、姿勢とお肌の関係についてをテーマにします。
姿勢の悪さと肌トラブル
その肌トラブルは、姿勢の悪さからきています！と
言われてもピンと来ないのではないでしょうか？？
何をしても肌荒れが改善しない方は、
ご自身の姿勢を再確認してみてはいかがでしょうか？
姿勢が悪いとは？？
猫背や、反り腰、平背など、
いろいろな姿勢の悪さがありますm(__)m
今回は猫背にフォーカスを当ててお話します。
猫背
猫背とは、背筋が前かがみにかがんでしまって
背中を丸めてしまっている姿勢のことですが、
背中は丸まり、肩は巻き肩になり、頭が前のめりに
なってしまっている状態です(-_-;)
この姿勢が長時間続くことで
お腹を圧迫してしまっていることになります。
お腹が圧迫されるとどうなるの？？
お腹が圧迫されることで、胃腸にかかる負担は大きくなり、
胃腸が圧迫されることで、循環機能が悪くなります。
循環機能の低下は、全身に十分に血液に送り込めなくなります。
全身に酸素を送り込めなくなり、細胞が元気をなくしますm(__)m
猫背による循環機能の低下は、健康面もさることながら、
・肌のくすみ
・乾燥肌
・ニキビや吹き出物
・むくみなど、
美容の面でも様々なトラブルを引き起します。
猫背の改善をご希望の方におススメです
お肌でお悩みの方は、
ご自身の姿勢を再確認してみてくださいね。