2025年08月16日

【完全保存版】あなたの顔の形は何型？5つの基本形

こんにちは。

いつもブログをご覧いただきまして誠にありがとうございます。

「自分の顔の形がよく分からない…」

「メイクや髪型で悩むことが多い」

そんなお声をお客様からよくお聞きします。

実は、自分の顔の形を正しく知ることで、

より美しく見せるメイク方法や似合う髪型が分かり、

毎日のおしゃれがもっと楽しくなります♪

本日は「顔の形の種類」についてお話していこうと思います。

顔の形を知ることの重要性

顔の形は人の美しさを左右する要素であり、

「輪郭を制する者は美を制する」ともいわれているほど。

パッと見たときの印象の8割は、輪郭と目で決まるといわれます。

つまり、自分の顔の形を知ることで：

・メイクの仕上がりが格段に良くなる

・似合う髪型が分かる

・小顔効果のあるファッションが選べる

・自分の魅力を最大限に活かせる

このような効果が期待できるのです。

基本の5つの顔の形

顔型は大きく分けて

「卵型顔・丸型顔・ベース顔・逆三角形顔・面長顔」

の5種類に分けられます。

それぞれの特徴を詳しく見ていきましょう。

１．卵型（理想の輪郭）

特徴

・縦と横の長さが同じ1:1の比率

・まさしく卵のような丸みのあるフェイスライン

・あごやおでこも丸みを帯びて優しい印象

・スッキリとした美人顔

印象穏やかで上品、どんなスタイルも似合う万能型

似合うメイク・髪型 基本的にどんなメイクも髪型も似合いますが、トレンドを意識したスタイルで魅力をより引き立てましょう。

２．丸型（可愛らしい印象）

特徴

・縦の長さが2に対し横が3になる、2:3の比率

・頬がふっくらして見える

・年齢よりも若く見られることが多い

・ふんわりと優しいイメージで親しみやすい

印象可愛らしく親しみやすい、チャーミング

お悩み解決ポイント 幼く見られがちなので、大人っぽく、ややシャープな印象を目指しましょう。

３．面長（大人っぽい印象）

特徴

・縦の長さ3に対し横が2になる、3:2の比率

・縦の長さがある分横幅が狭い

・頬にあまり丸みがなく、細いあごがシャープ

・日本人には一番多く、馴染みやすい顔立ちで大人っぽく謙虚なイメージ

印象知的で落ち着いた大人の女性

お悩み解決ポイント 大人っぽく見られやすいので、若々しく柔らかい印象を目指しましょう。

４．ベース型（意志の強い印象）

特徴

・耳の付け根から横に張りだしたように見え、あごがシャープで小さめ

・エラが張っている方も多い

・男性的な印象に見られやすい

印象意思が強い印象を持たれることが多く、バイタリティにあふれる

お悩み解決ポイント 男性的に見られがちなので、女性らしく柔らかい印象を目指しましょう。

５．逆三角形型（クールな印象）

特徴

・縦の長さ3に対し横が2になる、3:2の比率（面長と同じ比率）

・あごのラインがシャープ

・ハチ周り（ハチマキを巻く位置）がやや広め

・頬は丸みがあるが、頬骨が張っている人も多い

印象シュッとしたクールで知的な頼れる印象

魅力ポイント 落ち着いた大人な印象を持たれます。

顔の形と美容整体の関係

当サロンにお越しになるお客様からも、顔の形に関するお悩みを多くお聞きします：

・「左右のバランスが気になる」

・「エラ張りをどうにかしたい」

・「顔が大きく見える」

・「ほうれい線が目立つ」

実は、これらのお悩みの多くは筋肉のコリや歪みが原因となっている場合があります。

美容整体でできること

筋肉のコリ改善

・お顔についている硬くなった筋肉を一緒に緩める

・血液循環の改善

・むくみの解消

小顔効果

・顔を調整することで、歪みを整い小顔効果をもたらします

・フェイスラインのたるみ改善

・エラ張りの軽減

年齢とともに変わる顔の形

実は、顔の形は年齢とともに変化することをご存知でしょうか？

顔の形が崩れてしまうのは、加齢によって肌の奥で変化が生じてしまうためです。

具体的に挙げると、ほうれい線やゴルゴラインなどのしわが目立ったり、

たるんだりすることで老けて見え、見た目年齢を上げてしまいます。

変化の原因

骨の変化

・顔の土台となる骨は、加齢によって骨密度が減少し、骨が縮んでしまいます。

・こめかみや眼窩まわりは広がり、頬・あごまわりの骨はへこむ。

筋肉の変化

・表情筋の衰え。

・筋肉の弾力性低下。

皮下脂肪の変化

・皮下脂肪は量が減り、元の位置から移動（下垂）します。

・たるみやしわの原因に。

美容整体でのアプローチ

これらの年齢による変化に対して、美容整体では：

・表情筋のケア：硬くなった筋肉をほぐし、本来の動きを取り戻す。

・血液循環の改善：栄養と酸素の供給を促進。

・リンパの流れ改善：老廃物の排出をサポート。

・骨格へのアプローチ：土台へのアプローチで根本改善。

まとめ

顔の形を知ることは、あなたの美しさを最大限に引き出すための第一歩です。

どの顔の形にも、それぞれの魅力があります。

大切なのは、自分の特徴を理解し、それを活かす方法を知ることです。

美容整体では、あなたの顔の形の魅力を最大限に引き出すお手伝いをしております。

「自分の顔の形をもっと詳しく知りたい」

「理想のフェイスラインに近づきたい」

「顔の歪みや左右差が気になる」

そのような方は、ぜひ一度当サロンまでご相談ください。

無料カウンセリングも行っておりますので、お気軽にお問い合わせくださいませ♪

あなたの美しさを一緒に見つけていきましょう。

最後までありがとうございました。

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