根本から対処！肌悩みをクリアに！

こんにちは✨

本日は連日投稿している肌悩みの対処法についてご紹介いたします😌

今までの要因をまとめるとほとんどの悩みが内的、外的ダメージを両方から受けていることが多いです。

ですのでスキンケアだけで良くならないというのは内的要因があるからです🥺

【筋肉は最大伸長、最大収縮ができるのが1番美しい状態とされています】

たるみに関しては以前の記事でも掲載しましたが、顔の筋肉は首や背中から繋がっています。

その為首や背中が固まると後ろに引きたい筋肉も引ききれず前に流れていきます。

現代だとスマホやPCの影響で首が下に落ちるのでそれによって背面の筋肉が伸長した状態で固まっています。

なのでまずは背面を緩めてあげるのも解消に繋がる1つです🤲🏼

血流は心臓がポンプの働きをしていますが、身体の歪みがあることで筋肉は正常な動きができず血流が悪くなります。

リンパは筋肉の収縮弛緩によって流れています。

その為、筋肉の動きが悪いとリンパの流れは滞ります。

そうすると老廃物が溜まりむくみが生じます。

そして血行不良では栄養が十分に行き渡らなくなり肌のターンオーバーが上手く行われません。

このことから身体の歪み(猫背、巻き肩、上半身と下半身の捻れなど)があることで悩みがより発生しやすくなります。

※一概にも全て身体が関係しているわけではなく、そこも要因の一つになるということです。

身体の歪みがあることで筋肉は正常な動きができず、偏った使い方になります。

お顔だけにフォーカスを当てがちですが、意外と身体からの影響は大きいです。

一度ご自身の身体の状態から見直してみませんか？😊

正しい位置で正しい筋肉の使い方ができるようにお顔だけでなく身体の歪みから整えましょう🔥

本日もご覧いただきありがとうございました💓

【東京　恵比寿】

◇ご予約は「公式LINE@」から☞こちら

◇無料カウンセリングは☞こちら

【大阪　心斎橋】

◇ご予約は「公式LINE@」から☞こちら

◇無料カウンセリングは☞こちら