2019年06月21日
顔の汗。瞬時に抑えるには！？
こんにちは。
いつもブログをご覧頂きありがとうございます。
夏に悩みの種になる汗について・・・。
気温が高くなると手ひらや足の裏、わき、顔や頭などに
いつも以上に汗をかくことにお悩みの方も多いのでは？？
特に女性は顔の汗は大敵です(>_<)
せっかくのメイクが汗で・・・。
そもそも汗はなぜかくのでしょうか？
発汗には主に３つの種類があります。
①温熱性発汗
暑いときまたは運動したときなどに
体温が上昇すると体温調節するために
体温を下げようとして出る汗のこと。
②精神性発汗
緊張や興奮、恐怖などのストレスが
かかることで出る汗のこと。
③味覚性発汗
辛い物を食べることで出る汗のこと。
どれも経験されたことのある
汗のかくパターンではないでしょうか？
体温の上昇による発汗に効果のある方法は？
血管を冷やす
熱くなった血液を冷やすことで効率的に体温を下げてくれます。
出来るだけ太い血管の近くを冷やしましょう。
『首筋・わきの下・足の付け根・足首』
冷やすアイテム
・冷えたペットボトル入りの飲み物
・市販の冷却シート
・濡らして振ると冷えるタオル
など。
最近は外で簡単に体を冷やせるアイテムも
沢山あるので一度探してみてはいかがでしょうか？
温熱性発汗には体を冷やすことで汗を抑えれるので、
顔汗対策に少しでもお役に立てれば幸いです。
ありがとうございました。